椒盐虾
芸豆烧土豆
猪油清炒花菜
冬瓜丸子汤
西红柿炒角瓜
清炒空心菜
2021年09月26日
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2021-09-26
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2021年09月22日
今日早餐
2021-09-22
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2021年09月20日
早餐，重要的早餐 ，玉米半个餐后两小时都不升血糖
2021-09-20
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美好生活，从饮食开始
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媳妇想吃柚子了，山姆买了四个，吃完血糖不高，吃半个都没事
主食吃多了，小米粥加鸡蛋饼，鸡蛋饼吃多了餐后两小时血糖升到7.2，吃50克左右餐后两小时没问题
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新的一天
2021年09月12日
早餐好，心情好
2021-09-12
2021年09月11日
第一次做无油鸡蛋饼，现学现用，学习成长，美好的开始，210911，又是新的一天
2021-09-11
2021年08月28日
元气满满的一天，从早餐开始，媳妇买了两朵鲜银耳，早晨炖了个莲子汤，煮了鸽子蛋乌鸡蛋鸡蛋，看着还不错，搬了新家，中午吃到一次看着还不错的早餐，又进步了，继续努力
2021-08-28
2019年11月18日
杏鲍菇炒饭
2019-11-18
2019年11月12日
白菜猪肉炖粉条
2019-11-12
Chemsyy
（福建,福州）
