【东坡肉】
三色糙米冷冻保存-减脂期主食
雪菜炖老豆腐
三色米杂粮饭(瘦身教练推荐)
香味浓郁的南瓜汁
花样五谷豆浆
牛奶南瓜羹
健康营养的苹果燕麦牛奶露！
女孩子多喝养生糖水
南瓜米糊
小黄人心头好：香蕉奶昔
经过10次试做，终于调配出好吃的八宝粥配方，这味道绝了
红豆啵啵燕麦奶
营养米糊、花样粥
复刻烤肉店的南瓜羹
31天破壁机食谱（豆浆＆米糊糊＆浓汤＆果蔬都有）
必胜客玉米汁
30天减脂早餐食谱
