耶食光的厨房

早餐•2018年9月24日 

#早餐•2018年9月24日# 中秋快乐哦 早餐来两块小月饼 思家 念家 愿家人朋友事事顺心 健康如意!#月饼#

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香煎鸡翅 

#晚餐•2018年9月23日# #香煎鸡翅# #韩式拌饭#

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2018年09月22日 

好好吃饭哦

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家常红烧排骨 

红烧排骨 #晚餐•2018年1月27日##红烧排骨#

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孜然土豆片 

孜然土豆片 #晚餐•2018年1月27日##孜然土豆片#

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小鸡炖蘑菇 

小鸡炖蘑菇 东北菜 鸡腿肉，蘑菇，粉条，葱姜蒜大料，料酒，酱油，盐 1.水开后鸡腿肉灶一灶 2.油温热，放入葱姜蒜和大料和鸡肉翻炒 3.加入适量料酒和酱油和少量糖后翻炒 4.加入适量水，倒入蘑菇和粉条，大顿开后小火炖 #午餐•2017年1...

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午餐•2017年11月25日 

胡萝卜西兰花 超级美味的简餐 需要用到的只有西兰花，胡萝卜和盐 首先西兰花和胡萝卜放沸水中灶一分钟后，油温热，加入两者开始翻炒。 #午餐•2017年11月25日##胡萝卜西兰花#

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午餐•2017年11月18日 

白菜豆腐粉条 东北家常 一.材料 大白菜，豆腐，粉条，胡萝卜，酱油，盐，葱，蒜 二.步骤 1.适量油温热，加入葱蒜爆锅，加入胡萝卜和白菜和酱油翻炒 2.加入豆腐，加入水覆盖，大火炖，开锅后加入提前浸泡好的粉条一起炖，加入盐再炖 三人量 大...

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午餐•2017年11月18日 

西红柿牛腩汤 简易改良版 一.材料 牛腩，西红柿，土豆，茄汁黄豆罐头，十三香，葱，姜末，盐。 二.步骤 1.水开加入牛腩灶一灶 2.适量水，加入西红柿，牛腩，葱，姜末，十三香，茄汁黄豆罐头，大火开后加入土豆，大火开后转小火二十分钟，开后加盐...

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午餐•2017年11月12日 

姜末炒饭 炒饭加入姜末真的是超级好吃，满满的一大碗都吃光了。 #午餐•2017年11月12日##姜末炒饭#

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午餐•2017年11月11日 

西红柿牛腩汤 一. 材料 牛腩，西红柿，土豆，茄汁黄豆罐头，十三香，葱，姜，盐。 二. 步骤 1.牛腩切小块，土豆小块，西红柿小块。 2.锅中加入水煮开后放入牛腩，再次开锅后拿出。 3.锅中倒入少许油，放入葱姜炒，放入牛腩炒，放入水和黄豆罐...

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超简单的菜 可乐鸡翅 

可乐鸡翅 1.鸡翅切口，加入料酒和酱油腌制半小时以上。 2.锅中热水煮开后放入腌制好的鸡翅，烧开捞出。 3.锅中倒入适量油，倒入鸡翅，煎到表面金黄。 4.加入料酒和酱油和可乐。 5.可乐收汁Finished 。 #午餐•2017年11月11...

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