干锅鸡翅香辣虾🍤
番茄鱼巴沙鱼（也可以用番茄龙利鱼），番茄酱汁超浓郁，营养又下饭！
青菜香菇面筋煲🍲
番茄肥牛汤
豆腐泡塞肉
焖猪手
糟溜鱼片
酥酥糯糯真好吃@咖喱土豆不加一滴油的手残做法
红烧豆腐
黑椒肉片杏鲍菇(快手菜)
油焖大虾
【嫩煎鸡胸肉】
⭐番茄肥牛卷⭐
宫保鸡丁(家常版)
黄瓜拌海蜇头
小香菇焖黄豆
蒜蓉粉丝蒸虾
糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
