嘀哩呤咚的厨房

早餐•2022年1月5日 

嘀哩呤咚的早餐日记 蔬菜粒煎蛋🍳 带头籽的北极甜虾🦐 自制黑糖红枣欧包🍞 草莓🍓 咖啡☕️ #早餐•2022年1月5日#

嘀哩呤咚 （北京,朝阳）

早餐•2021年12月29日 

冬冬家🏠的早餐🥣 最近太忙了，用最简单的方法给狗子和家人准备了早餐🥣，可爱的香蕉包给早餐增加了一点小乐趣！简直太逼真了！#早餐•2021年12月29日# #早餐打卡#

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鲜奶油小熊🐻餐包 

添加巧克力粉就是黑皮肤小熊🐻

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早餐•2021年12月17日 

今日早餐🥣： 水果：红心猕猴桃🥝&青桔 饮品：咖啡☕️ 主食：自制香草🌿法棍🥖 蔬菜：香煎嫩西葫芦 蛋白质：虾滑蔬菜粒煎蛋🍳#早餐•2021年12月17日# #早餐打卡#

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营养早餐 

#营养早餐# #早餐打卡# 今天早餐你吃什么了呀？昨天想做巧克力爆浆小熊，爆浆是爆浆了，但是爆得有点早，不过胖胖的也很可爱，味道也超赞👍

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早餐打卡 

#早餐打卡# #营养早餐#

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早餐打卡 

#早餐打卡# #营养早餐# 昨天做的🐯虎大王，是不是很厉害？就是今天吃的时候有点儿无从下嘴😂

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早餐打卡 

今日份早餐🥣；墨鱼肠+煮蛋+甜虾+火龙果+芝士烤吐司🍞+咖啡☕️#早餐打卡# #营养早餐#

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早餐打卡 

#早餐打卡# #营养早餐# 做一顿这样的早餐需要多长时间？？用不到15分钟换取一整天的精力充沛，不香吗？你自己才是最重要‼️的那一个！多花点心思在自己身上吧，好好吃饭，好好生活。

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营养早餐 

今天两个人吃不一样的早餐🥣先用蒸蛋器蒸了虾饺和烧麦，再用烤箱复烤了面包和香肠，用上次教大家的方法腌了大概十来天的鸭蛋，蛋皮不太好剥，但是蛋黄很好吃😋，走啦！吃完上班吧！#营养早餐# #早餐打卡#

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早餐打卡 

没有食谱、没有糖、没有油、甚至没揉面，随心所欲的做了一个全麦面包，今早抹香蒜黄油复烤了一下，搭配牛油果和金枪鱼沙拉，味道真不错👍，又是一个美好的早晨✌#早餐打卡# #营养早餐#

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早餐•2021年11月11日 

自制波兰种越南法棍🥖搭配牛油果🥑与金枪鱼沙拉就是一个美味的三明治🥪，苹果🍎脆甜，人参果多汁，咖啡☕️浓郁。早安#早餐•2021年11月11日# #早餐打卡#

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