青柠白茶肉肉的下厨房个人主页

青柠白茶肉肉的作品（查看全部 21 作品）

韩式烤五花肉

#午餐•2020年6月24日# 🥩 配料：两勺韩式辣酱一勺蜂蜜两勺酱油一勺蚝油拍碎的葱蒜一点姜末腌制过夜第二天 180度火慢烤15min 肥典说很好吃～

2020-06-24

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青柠白茶肉肉
❤️我的减肥小食谱

🍳 可以列为常备减脂菜谱腌制方法：两勺酱油一勺蚝油一勺蜂蜜/或者两勺蒜头拍碎+一点姜末儿+一点葱好吃秘诀：一定要腌够一个晚上入味第二天盖盖子煎到有一点焦糖就可以出锅啦鲜嫩多汁还特别入味好喜欢啊💕#午餐•2020年6月2...

2020-06-23

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青柠白茶肉肉
番茄肉酱焗饺子【健康一锅端】不用烤箱

#早餐•2020年6月22日# 🥟 牛肉饼本来是做好做汉堡🍔的正好放进去很快手卖相有点丑味道还不错上次做的是面条这次放了自己周末包好的虾仁馅儿的饺子🥟 有一点海鲜的甜味还不错嘻嘻

2020-06-22

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青柠白茶肉肉
叉烧肉（无叉烧酱）【健康家常菜】

#晚餐•2020年6月21日# 🥩 很幸运地买到了猪颈那块的肉真正的叉烧还是有点难买这道菜好吃的关键第一个就是肉第二个就是腌制的时间第一天只腌了两个小时不是特别入味腌够一个晚上很入味很好吃肥典说比外面卖的好吃刷酱和蜂蜜的...

2020-06-21

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青柠白茶肉肉
❤️我的减肥小食谱

#早餐•2020年6月21日# 🍜 妈妈自己做的手工面本来想做蒜味螺汁焖面的最后一念之间做成了汤面不算特别好吃一般般胜在低脂 🥤 姐姐自己做的柚子蜂蜜水

2020-06-21

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青柠白茶肉肉
2020年06月06日

五星级的炒饭，很减脂也很好吃，老公每次都光盘，宝宝居然也很喜欢🤣 秘诀： 1.隔夜米饭，粒粒分明，藜麦更好，减脂 2.牛肉洋葱是我做好的汉堡牛肉饼馅儿，临时拿来用的，很百搭，很快手，提前一晚做好第二天早上就会很快手 3.把两个鸡蛋加盐打散，...

2020-06-06

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青柠白茶肉肉
番茄肉酱焗饺子【健康一锅端】不用烤箱

#早餐•2020年6月4日# 换了面面挺好吃的

2020-06-04

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青柠白茶肉肉
特浓番茄焖虾仁蛋蛋碎虾子面【健康一锅端】

#晚餐•2020年3月16日# 老公不是特别喜欢这款我倒是觉得蛮好吃的

2020-03-16

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青柠白茶肉肉
正宗港式下午茶：冰火菠萝油

#早餐•2020年3月16日# 配方很好甜度也正好就是有盐黄油不能放多会腻

2020-03-16

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青柠白茶肉肉
上班族早餐

自己烤了汉堡胚配料有点少但我对汉堡的要求也就肉肉和酱料青菜放点颜色更好看但我不喜欢生菜在外面吃汉堡我从来不吃面包但自己烤的竟觉得很好吃而且很mini 嘻嘻几口就吃完了且很饱吃起来很开心得好好想想下次放什么 #上班...

2020-02-28

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青柠白茶肉肉
💐下午茶☕️

做了*2的量在原配方的基础上少了20g的油和10g的糖甜度正好，下次还想再少5g糖和5g油试验一下突发奇想想到第一次吃玛芬抽抽放了一颗巧克力爆浆有一种惊喜的感觉 #瘦身##💐下午茶☕️#

2020-02-20

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青柠白茶肉肉
2020年02月16日

配方里的黄油可以减半到20g 有点太油了而且不需要到这么多很方便不需要揉很久只需要时间最后做出来的面包外皮柔软酥脆想试着把方子借鉴到做吐司

2020-02-16

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青柠白茶肉肉