#早餐•2023年12月14日# 早餐：蔬菜手抓饼，白灼西兰花，牛肉肠，爱媛橙，芸豆大碴子粥。 每年这个时候都开的蟹抓兰，花开便是最美的时候…… 有些事情不需要答案，态度和细节就是最好的答案……
2023-12-14
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（甘肃,兰州）
#早餐•2023年11月20日# 早餐：黑米面馒头，肥牛卷炒青椒丝，白灼西兰花，松花蛋，橙子，小米糊。 有些事情，当自己看不到问题的时候，别人的一句话会点醒你……
2023-11-20
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（甘肃,兰州）
#早餐•2023年11月17日# 早餐：烙饼，青椒炒鸡蛋，咸菜丝，橙子，南瓜籽松子仁红豆薏米糊。 昨天的早餐，老冯只吃了面包，用吸管插着喝完了一袋牛奶。然而，前天晚上我给他说，有面包，花生酱，你再煎个鸡蛋，牛奶放些麦片。然后…… 昨天问...
2023-11-17
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（甘肃,兰州）
早餐：奇亚籽南瓜吐司🍞，蒸鸡蛋羹🥚，石榴，蔬菜汤🥕🥦🍄🥬。 面包机真的是给我这种懒人准备的。 记得第一台面包机是七八年前入的，做出的面包总是不成动，当时还一度怀疑自己的能力。后来经厨友介绍，入的现在这款面包机，真的是百分百成功。[胜利]...
2023-11-14
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（甘肃,兰州）
