一只羚羊咩咩咩的厨房

羚羊在家又瞎鼓捣了 

失败的烤平菇和日常成功的黄焖鸡米饭 这次的黄焖鸡变成了先炒香料再炖 并多放了一勺豆瓣酱 整体口感偏甜

一只羚羊咩咩咩 （北京,海淀）

五辛盘——立春·时令 

左上角是“五辛”用了家里有的菠菜、香菜、芹菜 拌料是 蒜末 生抽 花椒油（没有麻油） 醋 一整个很夏天

一只羚羊咩咩咩 （北京,海淀）

红烧黄鱼—鱼皮不破的小窍门 

用水淀粉勾芡后汤汁果然更浓 这次按口味 加了大料花椒辣椒 （多了一点醋） 记录比第一次强很多的红烧鱼

一只羚羊咩咩咩 （北京,海淀）

【健康三餐】安东鸡 

周六来了一次清淡可口的安东鸡，比起以前谨慎的做，这次稍微顺手一些，美中不足是用的韩式拌饭酱没放辣椒（怕辣），结果发现可以再辣一些。 过了很久就还是喜欢sunny的清淡食谱，配料明确清晰的那种

一只羚羊咩咩咩 （北京,海淀）

羚羊在家又瞎鼓捣了 

我最佩服自己的一点是我糊弄的炒菜我都爱吃

一只羚羊咩咩咩 （北京,海淀）

宿舍党生存必备之5分钟安心早餐 

sunny的基础已经被我结合厚皮橙灵活发挥了 肉蛋奶三明治最最爱 燕麦粥混巴花生酱也绝绝子

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辣炒鸡血 

#晚餐•2024年12月13日# 没有芹菜叶用的香菜 也不错呀

一只羚羊咩咩咩 （北京,海淀）

羚羊在家又瞎鼓捣了 

没想到盐水鸭真的很咸 当晚配了包菜洋葱（豆瓣酱版本，不是自己想要的味道） 次日拿剩下的鸭肉和随便蔬菜炒炒，不放盐味道也够够的嘿嘿

一只羚羊咩咩咩 （北京,海淀）

羚羊在家又瞎鼓捣了 

又又又复刻stone的焖鸡腿肉了 健康好吃😋

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宿舍党生存必备之5分钟安心早餐 

喜欢在燕麦碗里加勺花生酱，能为早上的工作提供更多的专注力

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宿舍党生存必备之5分钟安心早餐 

营养均衡是通过前期大量的实践，摸索而达到的。#早餐•2024年11月7日#

一只羚羊咩咩咩 （北京,海淀）

番茄蛋炒饭 

借配方记录（二米饭+2个全蛋2个蛋白+一个西红柿） 因为一口治愈不小心吃太快胃里饱饱 要细嚼慢咽呀

一只羚羊咩咩咩 （北京,海淀）