壮哥一直在的厨房

早餐早餐 

#早餐早餐#

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早餐早餐 

#早餐早餐# 8.19vs手作冬瓜茶

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早餐早餐 

早餐8.22#早餐早餐#

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午餐•2023年7月7日 

#午餐•2023年7月7日# 空气炸锅版山姆三文鱼

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晚餐•2023年1月16日 

#晚餐•2023年1月16日# #卤肉饭# 第一次做先看的下厨房里的菜谱。记录下过程，自己看着手里有的调整： 1，白洋葱小半颗（冷冻的）/炸酥至金黄色捞起一边， 2，300g冰冻五花肉/切小丁炒制金黄，加入干香菇/泡发切丁，再加入洋葱酥（根...

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早餐•2023年1月16日 

#早餐•2023年1月16日# 老上海鸡蛋软蛋饼➕火腿肠（调了甜面酱），2023年1月15日上海初雪，在大雪天来一份香蕉可丽饼哇咔咔美哉#鸡蛋软饼#

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腌萝卜 

#腌萝卜# 腌萝卜（上海味）加了黄姜，半颗大蒜、话梅、柠檬、生抽、鲜酱油、老抽一半、蚝油、糖、盐、凉水（放一半预留腌萝卜出的水）

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早餐•2023年1月8日 

#早餐•2023年1月8日# #空气炸锅# 用盒马手抓饼做了喜欢的香蕉馅饼还有荠菜馅饼（包馄饨剩下的荠菜馅）➕香肠卷（空气炸锅版）✌️

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晚餐🌸 

#晚餐🌸# #麻婆豆腐# 麻婆豆腐饭 猴头菇排骨汤

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午餐•2023年1月5日 

#午餐•2023年1月5日# #炒饭# 藜麦饭（广式香肠、青椒、洋葱、西葫芦，胡萝卜切丁）+煎鸭蛋，配番茄鱼板汤（虾丸、西葫芦、虫草花）

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煎饺 

#煎饺# #圣诞# 圣诞夜big加餐冰花煎饺（想吃生煎馒头）自己包的饺子🥟直接上

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鸡汤 

#鸡汤# 鲜人参鸡汤+山药排骨汤（百合陈皮）

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