超清甜！清炖牛腩（潮汕做法）
#晚餐•2024年9月30日# 白萝卜炖牛腩：大口吃牛肉🥩，喝汤，真鲜美啊～😄
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午餐•2024年7月28日
#午餐•2024年7月28日# 1.香煎西冷牛排🥩，双面各煎1分钟，锡纸包起来醒肉5分钟，口感很嫩哇！😋 2.香煎阿拉斯加黑鳕鱼块，肉质鲜嫩，口感嫩滑😋 3.孜然烤鸡翅，脆皮肉嫩，真香啊！😋
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最简单的白灼虾（水煮）盐水基尾虾
#午餐•2024年2月18日# 白灼虾🦐，丝瓜炒蛋，香菇炒生菜。😋😋😋
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#清蒸小排骨#
#晚餐•2024年1月27日# 清蒸仔排，荷包蛋，清炒生菜，烤鸡翅。😋😋😋
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鲜香美味！好吃到舔盘的丝瓜炒鸡蛋
#晚餐•2023年12月31日# 丝瓜炒蛋，烤鸡翅，长白山糖心糯玉米🌽。😋😋😋
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#午餐•2023年12月21日# 清蒸仔排，康沙板栗薯，番茄炒蛋，清炒萝卜丝，空气炸锅石屏豆腐。😋😋😋
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午餐•2023年12月20日
#午餐•2023年12月20日# 番茄炒蛋，香菇娃娃菜，香菇滑鸡腿🍗～😋😋😋
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我妈做了十几年的配方。真的太好吃了
#午餐•2023年12月16日# 香菇滑鸡，好鲜美！😋😋😋
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羊肉汤(炖萝卜)
#晚餐•2023年12月2日# 红白萝卜清炖羊肩肉，炒青菜。😋😋😋
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晚餐•2023年11月27日
#晚餐•2023年11月27日# 初冬慢跑后，来一份小鲜粉，热乎乎～好美味！😋😋😋
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一个番茄一个鸡蛋就够的番茄蛋汤
#午餐•2023年11月25日# 番茄香菇鸡蛋汤，香菜爆炒板腱牛排🥩，香菇炒上海青。😋😋😋
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晚餐•2023年11月18日
#晚餐•2023年11月18日# 小鲜粉，烤鸡翅，炒豆芽。😋😋😋
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Helen-00
