不加一滴油的金针菇蒸鸡腿
隔几天就会嘴馋的烤箱烧烤
酸甜茄汁鸡肉口袋饼🌟
超级入味的卤牛肉
海参时蔬藜麦饭
减肥打卡💛西兰花虾仁豆腐蒸蛋🥰超滑嫩
5分钟搞定‼️家常菜蒜香娃娃菜，巨好吃！
㊙️零失败❗️好吃到哭的日式芝士饭团❗️剩米饭的神仙吃法～
低卡减脂餐~三鲜菌菇汤
自制寿司（含寿司醋配方和超详细寿司卷法）
减脂餐 减脂版本的杂粮反转寿司 鲜虾紫菜包饭 100%高蛋白低脂肪 完美减脂餐
减脂期的蔬菜三明治和全麦卷饼
减脂生菜卷
不放一滴油的西兰花火腿豆腐羹！低脂瘦身！
减脂汤！低脂低卡！好喝不胖的菌蔬番茄汤
紫菜虾滑汤
减脂餐～蔬菜卷
