晚餐•2020年3月1日
#晚餐•2020年3月1日# 身处疫情最严重的地方，能买到菜就很不错了，我们尽量做到荤素搭配，营业均衡提高自身免疫力🌞 微信号：liangyu_sammi
2020-03-01
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早餐•2020年2月28日
#早餐•2020年2月28日# 全麦山药饼（低脂 饱腹） 全麦粉200克，山药200克，脱脂奶粉8克，酵母4克，鸡蛋一个，椰子糖15克（比白糖热量低很多，也可以选择不放糖），椰子油15克。 我试了两种做法：一种是用平底锅，记住不用放油！...
2020-02-28
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2020年02月26日
少糖蛋挞
2020-02-26
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鸡米花
烤玉米
章鱼小丸子
鸡胸肉
橙子蛋糕
酸奶蛋糕，稍微湿了点
烤薯条
大白菜粉丝炒蛋
炒西兰花😋
源玲宝妈
