健脾养胃–红萝卜苹果排骨汤
健脾养胃-山药蒸鸡蛋
潮汕苦初炒饭
早春养胃-猪肚莲子山药百合枸杞汤
秋冬养胃-白萝卜筒骨汤
2025年02月12日
鱼胶 莲子 尾粘骨 枸杞 汤 鲍鱼壳和鲍鱼 石斛,尾粘骨 汤 很好喝✔ #炖汤#
11天前
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2025年02月11日
莲藕,花生,筒骨 莲藕,红萝卜,排骨 莲藕,板栗,骨 莲藕和花生很搭>3< 搭档:香菜 调味:鱼露 #高压锅汤#
12天前
2025年01月21日
皮蛋瘦肉粥 米先泡水1个钟,干米腌盐 瘦肉滴油,蚝油,姜丝,盐,松茸调味,淀粉搅拌,腌下 皮蛋切块,香菜准备, 开水下米,煮20分钟左右,期间搅拌, 下皮蛋闷煮,大火下瘦肉,最后香菜
01-21
2025年01月19日
虾皮炒香后,加白萝卜继续炒香,再加葱姜蒜炒香,有大葱更好,羊肉卷解冻后和葱姜蒜炒香? 白萝卜加水和粉丝煮一会,加羊肉卷 加响铃(豆制品),香菜,小葱,枸杞,放盐,白胡椒,松茸
01-19
2025年01月18日
木耳,萝卜丝,瘦肉条,菜椒, 凉拌皇帝菜,先过水, 后加点蚝油、芝麻油、小辣椒、酱油
01-18
2025年01月11日
做寿司, 鸡蛋加盐摊成整张的蛋饼,然后卷起来切条 火腿肠和黄瓜切条, 保鲜膜铺寿司席上,铺米饭(米饭加香油和白芝麻)肉松铺时预留离米饭2厘米,加条状材料, 先卷一边,后卷另边,
01-11
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2024年12月22日
下油,煎豆腐,捞起,嫩豆腐? 鸡爪加姜焯水 大葱,姜,蒜,洋葱炒香,加鸡肉炒香,加鸡爪, 一勺黄豆酱,蚝油,老抽,生抽,一勺白糖,适量盐,水 加白菜和口蘑 炜凯的加辣椒
2024-12-22
2024年12月10日
自制钵钵鸡
2024-12-10
粿和肉
2024年11月20日
粉签和肉饼很搭✔
2024-11-20
瓜炒蛋
2024年10月29日
土豆,红薯可为主食,再加点牛排或鸡肉,再加点沙拉或千岛酱
2024-10-29