第二届早餐马拉松
最后一天 拍的美美的上传了呢 酸奶谷物是万能搭配吧 #早餐•2018年7月15日#
2018-07-15
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365天有200天都在吃它 牛油果少女🥑 #早餐•2018年7月8日#
2018-07-08
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肉松阿拉棒【轻卡小食】
好吃好吃 咬开就是满嘴的肉松 肉松星人必备 #健康零食##饼干#
2018-07-07
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DAY-8 香煎鸡胸 番茄玉米沙拉 偷懒了今天嘻嘻 #早餐•2018年7月3日#
2018-07-03
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DAY-6 咸燕麦粥🥣 刚切燕麦加无糖豆奶煮了很久 但是口感真的跟即食燕麦不一样 很好吃 失败的鸡蛋🍳牛油果🥑肉松真的太完美了！ 卖相太差了哈哈哈哈😂 #早餐•2018年7月1日#
2018-07-01
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DAY-5 烤箱蒜香鸡胸/南瓜/土豆/香菇 周末不在家吃早餐的人大概只有我了吧 ☺️☺️☺️☺️☺️ 练完瑜伽真的太爽了 #早餐•2018年6月30日#
2018-06-30
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DAY-4 香煎鸡胸肉/蔓越莓粒/feda芝士沙拉🥗 emmmmmmm 吃沙拉的日子来了！ #早餐•2018年6月29日#
2018-06-29
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DAY-3 依旧是全麦begal搭配牛油果酱和低脂芝士炒蛋 今天是杏仁奶🥛以后打算少喝乳制品了 贝果韧性有嚼劲真的太好吃了 一周吃三次这个组合完全无压力 毕竟牛油果真的太好吃了吧😋 #早餐•2018年6月28日#
2018-06-28
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DAY-1 最爱的牛油果炒蛋begal🥑🍳 x 冰牛奶🥛 早上真的太忙了 还要做午餐便当🍱 #早餐•2018年6月26日#
2018-06-26
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抹茶蜜豆意式脆饼
糖量减到40g 蜜豆加到90g 面团太干加了牛奶 杏仁忘记切碎了 导致切的时候老是碎 哭唧唧 但是抹茶红豆真的太配了 吃了五块 #健康零食##饼干##下午茶#
2018-05-26
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法棍的花式吃法
20180526 吞拿鱼开放法棍 feat 冰滴咖啡 吞拿鱼罐头 玉米粒 酸黄瓜 芝士片 圣女果 蔬菜沙拉 🥗🥖☕️ #早餐•2018年5月26日#
鲜果豆腐smoothie丨健康·零食
20180520 breakfast 莓果可可豆腐smoothie 太热了 各位 大概要化掉了 内脂豆腐 冻香蕉 可可粉 杏仁 麦米片 无糖椰子片 草莓 树莓 酸奶 #早餐•2018年5月20日#
2018-05-20
ryanci
