2018年04月15日
炖三文鱼头，黑椒鸡排杏鲍菇，柚子黄瓜酸奶汁
2018-04-15
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午餐•2018年1月13日
咖喱鱼丸面，宫保杏鲍菇，酸奶木糠杯 #午餐•2018年1月13日#
2018-01-13
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冰花煎饺
很好的方子，一次成功。
2018-01-07
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晚餐•2018年1月7日
冰花煎饺，西葫芦番茄炒蛋 #晚餐•2018年1月7日#
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午餐•2018年1月7日
咖喱面，照烧鸡排，抹茶布丁。 #午餐•2018年1月7日#
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轻芝士蛋糕
2018-01-06
午餐•2018年1月6日
咖喱乌冬，蔬菜烘蛋，红茶戚风杯子蛋糕，还有颜值崩坏的 巧克力饼干酸奶木糠杯 #午餐•2018年1月6日#
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晚餐•2018年1月1日
番茄鸡蛋豆腐羹，宫保鸡丁，红薯芝士饼，葡式蛋挞。 #晚餐•2018年1月1日#
2018-01-01
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葡式蛋挞
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芝士红薯饼
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午餐•2018年1月1日
烤箱牛排，芝士饼，布朗尼配红茶。 #午餐•2018年1月1日#
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晚餐•2017年12月31日
咖喱牛腩和煎藕饼 #晚餐•2017年12月31日#
2017-12-31
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咖喱牛腩
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香煎小藕饼
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早餐•2017年12月31日
#早餐•2017年12月31日#
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午餐•2017年12月31日
#午餐•2017年12月31日#
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蔬菜烘蛋
用牛奶代替了淡奶油，吃起来像是蔬菜蒸蛋。可能口感没有淡奶油好 但是胜在健康吧！←_←
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土豆培根披萨
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黑椒牛排
没想到烤牛排如此简单，按照这个方法来的，两分钟搞定，很嫩。用不粘锅里的油星煎了个蛋，完美！
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无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）
只放了10克糖，确实清淡，稍有些豆腐腥味，但完全可以接受。甜味全靠葡萄干和蔓越莓干，下次可以多放一些。
成熟口味抹茶拿铁
抹茶粉没有全部融化，下次应该一加到牛奶里就快速搅拌
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香酥烤鱼排
一次成功，非常好吃！
2017-12-30
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《Tinrry+》蔓越莓曲奇（超简单曲奇配方）
没有模具，所以形状一般，但是口感超棒，下次要打发更好一些。
《Tinrry+》提拉米苏
少了三分之一的糖，更适合我的口味。吃完感觉下一次应该把手指饼干做厚一些，口感会更平衡。
淡奶油打发方法【转载】
一次上手就成功了，赞！
2017-12-25
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超简单的星巴克巧克力麦芬~~更新啦~无需打发
一次成功，入口即化，缺点是糖量对我有些多，另外手头只有58%的黑巧，感觉还是需要用70以上的才更好吃！
Gaby雷小蕾
