自制手工辣条㊙️学会直接出摊❗️
万能低脂酱汁
低卡美味，好吃不胖的蚝油娃娃菜
鲜香嫩滑！好吃不胖的蒜香炒口蘑！
上汤娃娃菜
明明是素汤 却鲜得像鸡汤一样的「口蘑汤」
吃再多也不会胖的晚餐 低脂低卡系列 “鸡蛋酱生菜包”
美味鸡蛋豆腐汤（极鲜易做，低脂高蛋白）
减脂期放肆吃，可当零食可下饭的卤鸡胸肉
软皮绿豆糕
椒麻口水鸡
爆炒猪肝家庭做法
【电饭煲猪蹄】
家常卤蛋，最简单的用料，味道超棒
【嫩煎鸡胸肉】
凯撒大帝【11月北鼎烤箱食谱】
芝士烤牛奶
凉拌茄子这样做，堪称米饭杀手
