爆汁嫩鸡排(低碳水)
豉香鸡肉酱--超简单,蘸万物--低碳低钠
卤香茶叶蛋 -----摆摊吧!后浪!
椒麻干锅鸡(锅底两吃)
榛蘑肉酱(低碳水低钠)
西红柿炒鸡蛋
麻酱青菜(百搭麻酱汁)
东北大丰收(附家常公式)
萝卜炒紫甘蓝(甜鲜)
番茄尖椒炒肉末(鱼香酸甜)
蒜苔炒肉末
鸡蛋羹(微波炉秒杀蒸锅)
土豆炖茄子(茄汁酱香)