#午餐•2023年10月18日# 今天用剩下食材做了三明治,这些真是怎么配都不错 -面包去边(边用黄油蒜末烤着当零食 -黄瓜去皮切片 -培根 -芝士一片 -滑蛋(不知道滑对没,可能就是单纯炒蛋 -肉松 -沙拉(可以跟肉松拌在一起
2023-10-18
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#早餐•2023年10月6日# -蒸蛋(今天蛋黄都不黄 -昨天剩的半个桃子 -牛奶一袋 开了会员看了下减脂食谱,还有点难跟,要是完全跟下来,需要买好多食材,但每顿吃的又不多,看来还得挑挑拣拣改一份适合自己的食谱
2023-10-06
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