减脂餐～蔬菜卷
自制辣椒酱
自制辣椒酱会上瘾
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减肥餐低脂鸡胸肉饼
低脂餐—水果蔬菜沙拉
虾仁土豆鸡蛋沙拉🍤懒人低脂餐
㊙️低脂又饱腹的鸡胸肉时蔬饼，减脂餐！
🍚｜100 道减脂餐10|低脂 番茄鸡蛋无米烩饭
清清淡淡的家常小炒——蒜蓉西兰花
清淡鲜香【虾仁黄瓜】（超快手）
低脂低卡减脂餐～黑椒虾仁西兰花
低脂低卡‼️好吃不胖的茄汁玉米鸡胸肉❗️
芝麻糊做馅的黑芝麻汤圆（简单的馅料，不简单的味道）
营养丰富@三色藜麦蛋炒饭，饱腹感强很抗饿
韩式打糕 糍粑
【排骨焖饭】
