午餐•2024年2月2日
#午餐•2024年2月2日# #一人食。# 清炒油麦菜,一点点
02-02
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超简单的10分钟做好-热汤面
味道淡淡的,但吃着舒服。如果有个菜就更好#晚餐•2024年1月31日# #一人食。#
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晚餐•2024年1月30日
#晚餐•2024年1月30日# #一人食。# 炒土豆丝,豆浆(红豆 燕麦 枸杞 红枣 冰糖 牛奶)
01-30
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午餐•2024年1月30日
#午餐•2024年1月30日# #一人食。# 青椒炒蛋,简简单单
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晚餐•2024年1月25日
#晚餐•2024年1月25日# #一人食。# 凉拌黄瓜, 八宝粥。
01-25
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午餐•2024年1月25日
#午餐•2024年1月25日# #一人食。# 为了消耗剩菜剩饭绞尽脑汁。今天解决剩的半个面椭,擀薄后涂上清油,油泼辣子和椒盐粉,然后卷卷卷,再擀开。电饼铛刷油烤。好吃,就是死面的不松软,嚼的我脸疼😂😂😂
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晚餐•2024年1月24日
#晚餐•2024年1月24日# #一人食。# 炒一顿吃三顿,又该炒菜了。今天木耳、黄瓜、包菜,鸡蛋,洋葱一锅炒,哈哈。味道是不错的。配花卷,玉米和蒸苹果🍎
01-24
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晚餐•2024年1月23日
#晚餐•2024年1月23日# #一人食。# 炒拉条 加了西红柿和鸡蛋 洋葱😂😂
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一人食。
#一人食。# #晚餐•2024年1月22日# 一锅炒,今天包菜 金针菇 油菜 胡萝卜啥的
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午餐•2024年1月21日
#午餐•2024年1月21日# 周末两人大餐 烤鱼~色香味俱全
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午餐•2024年1月20日
#午餐•2024年1月20日# 白菜炖豆腐,今天两人餐。
01-20
早餐•2024年1月19日
#早餐•2024年1月19日# #一人食。# 来 喝粥吧,本来还想拌个黄瓜的,由于时间关系就算了吧。一个人的时候没有追求没有目标,浑浑噩噩的过日子,不是自律意识不强,是一点没有。 对了,粥还是成品的
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凉拌苜蓿/茼蒿/香椿
青椒炒蛋
炒土豆丝
(奥尔良)蜜汁鸡翅
麻辣烫
牛奶鸡蛋醪糟