新手手揉，低卡减脂100%黑麦全麦面包
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2021-06-06
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无油无盐低脂饱腹感强的高蛋白香蕉紫薯燕麦饼干
好吃！
2020-06-09
10 1
无糖无油燕麦蛋挞
加了一点蓝莓，酸酸的带点点甜
2020-06-05
7 0
肠粉专用粉做肠粉
还算成功，哈哈哈
2020-05-29
减肥全麦面包（再次改良版）
第二次做，我的早餐😃
2020-05-19
不消泡的巧克力戚风胚/「戚风及其衍生」烘焙视频蛋糕篇2
第一次做出这么成功的戚风！
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4寸可可慕斯
只用了可可粉，糖放少了。有点苦。
2020-05-15
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柔软欧包😋手揉版‼️无需出膜！简单✌️
拿了一部分去蒸也很好吃！
2020-05-07
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5分钟快手减脂早餐| 香蕉牛奶烤燕麦
没有➕红薯，加了葵花籽
2020-05-04
10 0
400次咖啡
这是一杯不成熟的400次咖啡
（不喜欢勿尝试 口感偏硬）少糖无油低脂全麦燕麦代餐饼干
用的是黑麦粉。然后材料都是减半。没有➕糖。
2020-04-28
2 0
紫薯红薯全麦馒头/包子（减肥减脂健康碳水）
尽力了。哈哈哈
2020-04-21
娜娜娜的娜
