香煎龙利鱼
#煎龙利鱼# 放了点果酒
2020-03-10
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无油香烤鸡胸肉
#减肥餐# 鸡胸上的刀口最好切到底！烤的时间可以稍微短一点 感觉预热后15分钟就够 否则会有点柴 蜂蜜挺给力 酱汁is very important ~
2020-03-07
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黑胡椒牛里脊
#午餐•2020年3月7日##减肥餐#
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Unicorn000
