手不沾面的韭菜鸡蛋饼🥗（韭菜盒子平替，快手早餐，节约时间）👌
杂粮肉粽🥙（丰富口感，低脂饱腹，肉香四溢）
家常豆角排骨焖面（五步出锅，舔光盘子😄回味无穷）
少油电饼铛版-韭菜盒子（香喷喷不油腻）🥞
三步成功的乾隆白菜😍（口感惊艳的麻酱凉拌白菜，无须开火）
高配版疙瘩汤👍👉（营养全面，养胃易消化）
2022年04月10日
菜团子，麻酱饼
2022-04-10
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晚餐•2022年4月5日
#晚餐•2022年4月5日# 牛肉土豆炖胡萝卜
2022-04-05
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晚餐•2022年3月27日
凉拌苦菊，麦麸玉米面包子#晚餐•2022年3月27日#
2022-03-27
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2022年02月08日
芹菜小炒牛肉
2022-02-08
晚餐•2022年2月7日
豆角鸡蛋打卤刀削面，放了猪蹄的拆骨肉，超级香！#晚餐•2022年2月7日#
2022-02-07
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晚餐•2022年1月17日
烤馒头片#晚餐•2022年1月17日#
2022-01-17
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晚餐•2022年1月16日
玉米面条，汤用的猪肚鸡汤，放小白菜鸡蛋炝炒。#晚餐•2022年1月16日#
2022-01-16
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午餐•2021年12月17日
腊肠炒土豆丝胡萝卜虾仁。蛋白质肉和维生素，全了哈哈😄，工作日便当#午餐•2021年12月17日#
2021-12-17
晚餐•2021年12月16日
营养低脂晚餐，小白菜玉米糊糊。加了白芝麻，桑葚干，枸杞，一撮虾皮增鲜，很美味！#晚餐•2021年12月16日#
2021-12-16
午餐•2021年12月10日
爱心午餐，蒜苔炒肉，玉米，米饭 香喷喷有食欲#午餐•2021年12月10日#
2021-12-10
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晚餐•2021年12月5日
肚包肉，小白菜炒虾皮，花卷 #晚餐•2021年12月5日#
2021-12-05
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速速小厨
