#午餐•2020年4月20日# #一人食# ❥番茄鸡柳汤面 ❥紫甘蓝炒青椒 ❥酸奶 阴天，吃一碗热乎乎的面，这个感觉，有种大学宿舍小锅里煮的味道
2020-04-20
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SpiffyMe
（甘肃,兰州）
#午餐•2020年4月17日# #一人食# ❥自制麻辣香锅 食材：藕片，青椒，洋葱，蟹肉棒，海鲜菇，鸡胸肉，虾仁，鱿鱼，豆腐 后来又加了块方便面。 周五的午餐就是凑剩菜的做法。
2020-04-17
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（甘肃,兰州）
#早餐•2020年4月16日# #一人食# ❥蔬菜沙拉（玉米+西生菜+黄瓜+鸡胸肉） ❥蒸饺 ❥甘菊蜂蜜水 不管发生什么，照顾好自己放在重要的位置
2020-04-16
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（甘肃,兰州）
#早餐•2020年4月10日# #一人食# ❥杂粮粥 ❥蒸蛋+火腿 ❥柠檬水 可能在你眼里微不足道的东西，却在别人的世界有着不一样的意义。做自己
2020-04-10
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（甘肃,兰州）
