秒杀杨国福张亮的家庭自制麻辣烫
梅干菜锅盔
腊肥肠炖野笋干
梅干菜肉饼
梅干菜猪肉烧饼
豆腐菌菇汤
卤煮花生
铁板虾滑
可以吃一辈子的红烧牛腩
红烧牛肉炖黄豆（懒人版）
黑全麦+普通面粉的馒头
【凉拌皮蛋】酱汁这样调，好吃又爽口，美味翻倍
抱盐鱼
无油无糖松软的全麦馒头
酸坛子（学名泡菜坛子，附养护传家大法）
高颜值年夜饭【招财进宝】四步搞定
