健脾养胃山药汤
家庭版炸薯条
西红柿🍅面皮
2020年07月24日
煮玉米，蒸红薯，水煮蛋。外加脱脂奶兑着黑咖啡。总热量382大卡
2020-07-24
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2020年07月23日
木耳（水发）25克，番茄🍅2个（约250克），冻豆腐200克，金针菇80克。不放油，水煮即可，放少许盐。喝吧
2020-07-23
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2020年07月22日
简单做一份厚蛋烧
2020-07-22
2020年07月18日
用玉米面做的菜团子，用到了菠菜｀豆芽｀炒熟的鸡蛋｀豆腐，篡成团子裹上玉米面。好吃又减脂哦。
2020-07-18
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玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮！蒸菜团子 饱腹低卡低热量 关键是好吃不长肉😊
哈哈，很不错哟
晚餐•2020年7月17日
#晚餐•2020年7月17日# 简单做一份牛肉卷乌冬面，搭配黑胡椒汁味道很赞哦。
2020-07-17
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自制厚底披萨面饼
哇！这个方子太好了，好吃，松软。
2018-05-25
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魔法豆麻
