五彩荷兰豆+芒果+无糖酸奶
#午餐•2024年11月23日#
2024-11-23
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番茄虾仁意面
蔬菜蛋饼
#晚餐•2024年2月25日# 早上来不及摊蛋饼，当晚饭了，菠菜还是要把根切掉多一点，不然有泥腥味
2024-02-25
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虾仁蔬菜粥
#晚餐•2024年2月24日#
2024-02-24
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酸奶西多士
#早餐•2024年2月24日# 烤箱返工后
虾仁沙拉+坚果
#早餐•2024年2月24日# 为了消耗前几天菜谱上用到的牛油果🥑
吃的时候发现还没熟透 放烤箱返工了 其实用烤箱或者三明治机更好
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清炒茼蒿
#晚餐•2024年2月22日#
2024-02-22
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#午餐•2024年2月22日#
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凉拌凤尾+红薯豆浆
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滑蛋牛油果吐司
Jily_Won
