手撕鸡腿🦵
#晚餐•2023年11月19日#
2023-11-19
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无油!脆皮烤鸭腿/超简单——健康低卡
鸭油顺便炒了个白菜,煮成汤。#晚餐•2023年11月18日#
2023-11-18
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芸豆包子-大连版
我的褶儿全没了,不过挺好吃的
2023-06-09
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[原创] 比烧烤店还好吃的孜然鸡心
很好吃~#午餐•2023年6月7日#
2023-06-07
2023年05月09日
鱼骨头,葱姜料酒盐腌制。 挑出来,辣椒粉、花椒、生抽、半勺糖、一点盐腌制。 加入淀粉,空气炸锅刷油,200度20min,中间记得翻面。 出来后可以挤上柠檬汁,撒研磨后的柠檬盐黑胡椒,味道不错。 但是太麻烦了。这是我第一次做鱼骨头,下次可以...
2023-05-09
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午餐•2023年5月3日
食补记录。 山药,鸭腿,虫草花等各类菌子,黄芪三片,红枣枸杞若干,以滋阴为主要目的。 生姜料酒,鸭肉焯熟去皮切块。 调味有些问题,加了白胡椒粉,盐,味精。但黄芪和菌子味道重,不算好喝,只能说不难喝。 希望身体能好点…#午餐•2023年5月3...
2023-05-03
晚餐•2023年3月8日
#晚餐•2023年3月8日#
2023-03-08
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2023年03月08日
记录最近的
肉沫茄子(非油炸健康版)文末另附万能鱼香汁配方。
咸了 应该严格按照菜谱做,可以再少一点,一卷宽蛋面#晚餐•2022年2月17日#
2022-02-20
2022-02-17
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感风意锡纸蒸鸡腿
第一天,有点失败,明天再试!
2021-12-29
2020年09月01日
2020-09-01
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基础款酸奶奶昔
低糖模具1200g手撕吐司