越吃越掉称的减脂餐
C记卤牛腱（可能是最简单的卤制法）
极简·古法｜酱牛肉·卤牛肉·牛腱子｜卡卡爸·不藏私
土豆炖牛肉
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
番茄土豆炖牛腩
火腿芝士蛋三文治
蚝油上海青
又香又嫩的小炒牛肉（巨好吃，手残党也能做）
清汤火锅汤底
