最近拿自己当小白鼠做实验，也是为了减减肚子上的肉，一周五天空腹有氧（跳绳1200个），完了拉伸洗漱去上班。觉得白天特疲倦，师傅都问我是不是最近状态不好，空腹运动以后胃口不好，晚上也经常做梦，醒来以后很累跟没睡是的。手表告诉我还有八九天来姨妈...
2020-10-16
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老邢邢邢邢邢邢邢
（北京,丰台）
double量，饼底香香甜甜脆脆，topping肉和奶酪混合在一起太香了，我妈形容像巴西烤肉那味儿哈哈哈哈，陪着青菜吃，一餐的营养素都全了。
2020-07-04
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老邢邢邢邢邢邢邢
（北京,丰台）
右边给妈妈做的鸡蛋花生酱蜂蜜白吐司三明治 左边是用昨天刚烤的德国粗粮吐司做的这个开放三明治，这次改成青稞米和大麦仁果然没有那么崩牙了，但是昨天切开发现里面居然没熟，心态要稳，今天烤一烤这不就完美了嘛
2020-07-01
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老邢邢邢邢邢邢邢
（北京,丰台）
