这次改进了一下，除了上次加的各种东西，周末备餐做了一个芝麻海苔肉松一个枸杞番石榴味儿😋 做好了切块冻冰柜里，拿一块微波炉一热就是美味健康早餐
01-31
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Artemis来巡山
（海外,美国 ）
#早餐•2024年1月4日# 顺便加了红豆粉，玉米面，黑麦面，亚麻籽粉，洋车前子粉，奇亚籽，椰子油，Bourbon枫糖浆，还有2%牛奶。枫糖浆加少了加上用的无糖希腊酸奶所以不甜，真的非常非常顶饱一口吃撑！ 没想到磨咖啡豆机还能这么用🤣
01-05
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Artemis来巡山
（海外,美国 ）
随便记录下最近的低脂工作餐基本准则😌前一段工作忙加上过节，脂肪和甜品吃的太放纵结果体脂爆表,最近只好收敛一下...然而因为一周五练所以饭量还是比较大。#午餐•2019年1月4日#
2019-01-04
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Artemis来巡山
（海外,美国 ）
