2018年06月09日
韩式辣酱加一些梨汁，拌饭超棒！
2018-06-09
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2018年06月08日
金枪鱼饭团🍙
2018-06-08
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减肥餐系列。忽然觉得土豆泥拌花菜加点儿橄榄油黑胡椒盐竟然挺好吃😋～
燕麦小零食～
减肥餐系列。第一条鳕鱼被我煎烂了……
火锅啊火锅！
室友揉的糯米和炒的芝麻，最后😘～
在德国超市发现了熏肉🥓嘻嘻～
德国的春卷，一个100g🙃,蔬菜馅儿，还不错👌～
排骨饭😋～里面还有彩椒洋葱茄子～
2018年05月03日
减肥二餐：全麦面包（一片，中间夹着金枪鱼沙拉），芦笋炒蘑菇，番茄牛肉丸汤（手抖橄榄油加多了😭，牛肉丸也捏得丑）
2018-05-03
2018年05月01日
减肥一餐：白肠（水煮裹着土豆泥），胡萝卜鸡蛋（一丢丢盐和橄榄油，胡萝卜搅拌机搅碎），土豆泥（盐和黑胡椒），西兰花（2滴香油）
2018-05-01
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想好吃又要减肥的入门小厨娘
（海外,德国 ）
