能量午餐面 给自己的嘴馋找到合理的借口—我要补充蛋白和维生素呀！ 蛋白质：羊肉片、鲜虾、纯肉火腿、蟹棒 蔬菜：生菜、油麦菜、金针菇 主食半块方便面饼 调味料：秘制芝麻酱 所有食材全部都是清水煮的，所以整体是去油的，口味清淡，饱腹感很强！ #...
2019-04-18
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沙粒小喵咪
（广东,深圳）
椰奶桂花糕 已入秋，淡淡的桂花香清爽宜人，拿来做糕点，泡茶都是很好的！ 偏爱甜点的我试着做了QQ的桂花糕，第一次做糖分还好，很淡，入口先是浓浓的椰奶香，再之后是淡淡的桂花香，这次用的干桂花用糖水浸泡了一晚上，所以桂花放的有些多了，下次试试...
2018-09-25
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沙粒小喵咪
（广东,深圳）
降火糖水 真的不知道叫什么名字好，就是为了能降火还能小补一下，就一起炖了，有银耳、雪燕、桃胶、皂角米、雪梨、冰糖.啊mu，莫名的很好喝嗷！煲了一个小时，稠稠的烂烂的，做下午茶也是不错的！^_^ #早餐•2018年9月6日#
2018-09-06
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沙粒小喵咪
（广东,深圳）
葱油香芋丝 荔浦芋头真的是超级粉糯，用来做甜品做菜都炒鸡好吃 青椒秋葵炒蛋 大青椒肉肉的和秋葵粘粘的口感相碰撞很奇妙 #午餐•2018年9月4日##一人食#
2018-09-04
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沙粒小喵咪
（广东,深圳）
尖椒干豆腐 丝瓜汤 作为一个纯东北人，家乡菜还是要学会做的，豆腐吃起来就像在吃肉，所以今天没有主食，丝瓜要切滚刀块吃起来才香，汤清甜不用再放多余的调料，一点点盐即可。 #午餐•2018年6月29日##一人食#
2018-06-29
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沙粒小喵咪
（广东,深圳）
