早餐•2024年11月10日
今日份多巴胺式早餐记录📝美好的一天从一顿多巴胺颜色鲜艳的开启🔛哈哈哈，很好吃😋😋感恩～我那美味好吃的番茄碎肉卷粉早餐🥰#早餐•2024年11月10日#
13天前
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11月早餐马拉松
今日份在家吃得健康早餐记录📝黄瓜西芹苹果汁➕白煮鸡蛋➕甜玉米一小半个➕黄瓜半根➕西红柿🍅一个➕煎鸡排一块➕韭菜盒子一个。哈哈哈，又是吃得很好很健康很饱的一个早上。感恩❤️❤️❤️#早餐•2024年11月7日#
16天前
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今日份还是如常在家吃自己做得简单减脂早餐：一碗黑豆桑葚核桃黑芝麻糊➕白煮乌鸡蛋两个➕拇指玉米两个➕一块奥尔良煎鸡排➕一个苹果🍎➕蒜蓉西红柿炒大白菜，哈哈哈，今天又是一个吃得有点过量饱的一天早餐记录📝#早餐•2024年11月6日#
17天前
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今日份健康早餐又回归，记录一下11月 5日的元气满满的健康早餐记录📝。黑芝麻核桃黑豆桑葚糊➕两个白煮乌鸡蛋➕两个拇指玉米➕一个番茄🍅➕一个苹果🍎➕一把白灼小白菜➕4只大虾仁🍤，哈哈哈哈哈哈哈，又是吃得很饱的一天！感恩！#早餐•2024年11...
18天前
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今日份早餐记录📝在家吃自己煮的番茄碎肉粉➕炸肉丸➕烧肠➕小腊肠➕香菜葱花，哈哈哈哈哈哈`(*∩_∩*)′简简单单普普通通的早餐。#早餐•2024年11月4日#
19天前
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今日份健康早餐记录，还是打卡自己做得健康早餐，简简单单吃点黑芝麻核桃黑豆桑葚糊➕一个苹果🍎➕一个番茄🍅➕一片全麦吐司片➕两个白煮乌鸡蛋➕两个拇指玉米➕一片黑胡椒味即食鸡胸肉，哈哈哈，又是吃得有点多的一天。#早餐•2024年11月3日#
20天前
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今日份早餐健康早餐记录📝哈哈哈，又是吃得很健康很饱的一天😆开心😁❤️❤️❤️#早餐•2024年11月2日#
21天前
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今日份开心健康早餐记录📝在家吃自己做得养生早餐，不过好像碳水有点吃得过多了哈！今日份养生早餐记录：两个白煮乌鸡蛋➕一个香菇肉沫烧卖➕一个黑芝麻包➕一个苹果🍎➕一碗黑芝麻核桃黑豆桑葚糊➕两个拇指玉米，哈哈哈哈哈哈哈，吃得我不要太开心，很饱哈！...
22天前
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10月早餐马拉松
✌️✌️✌️✌️✌️✌️今日份回国第一天的健康早餐记录📝。就这样简简单单吃一个板栗肉粽➕白煮乌鸡蛋➕苹果🍎➕水果玉米➕一把腰果➕纯牛奶➕白开水。OKK，就这样我的早餐就完成了。哈哈哈，很好吃😋呢！#早餐•2024年10月7日#
10-07
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😘😘😘😘😘😘今日份国庆开心早餐记录📝在越南🇻🇳吃得海鲜粉。哈哈哈，真的很好吃，#早餐•2024年10月6日#
10-06
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哈哈哈哈哈，我今天要急着出门，所以只能简单的吃个白粥➕白煮蛋就要出门了。#早餐•2024年10月5日#
10-05
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今日份早餐记录📝还是在家吃得养生健康早餐，简简单单的银耳红枣枸杞羹➕白煮乌鸡蛋➕苹果🍎➕拇指玉米🌽➕即食灰枣➕6个龟苓膏果冻，哈哈哈，吃🉐我很饱，，，，，(•‾︶‾•)😌😌😌😄😄😃😃😃#早餐•2024年10月4日#
10-04
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不用卤料包的闽式卤肥肠
绿豆沙牛乳
香煎鸡腿🍗
黄姜鸡蛋酒酿
橙子味蛋糕🍰
魔女-柒柒
（海外,越南 ）
