清爽快手三明治🥪
淮山薏米生鱼汤
川贝炖雪梨——去痰止咳汤
宝贝咳嗽有一阵子了，听说川贝雪梨有效果，今天下午炖了一盅，希望能消除咳嗽断断根💪 #下午茶糖水#
2018-05-10
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燕窝轻食法（燕碎）
最近广东天气多下雨，闷热室内空调的使用很容易感冒咳嗽，炖了一锅碎燕补补增强免疫力又润润肺化痰止咳，棒棒哒👍 #下午茶糖水#
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萝卜排骨汤
是不是以为我是香菇排骨汤？ No，俺是萝卜排骨汤哦😁 只是冰箱里剩了两朵香菇无处安放了 总体味道还不错👌排骨最好吃😋 Q劲弹牙的肉感十足呢！ PS.其实本人不爱吃葱的 为了拍照撒上去的😉 还有谁和我一样呢？😂 #午餐•2018年3月26日#
2018-03-26
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青椒洋葱胡萝卜炒蛋
入锅前vs起锅后 真的是名副其实的快炒 洗，切，炒，装盘，一共十分钟不到 味道还很好👍下饭菜o(^_^)o 胡萝卜🥕最好还是切丝比较容易入味 午餐🥣开动啦！ #午餐•2018年3月21日#
2018-03-21
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网红焖饭一只番茄饭
入锅前VS熟饭未搅拌VS熟饭搅拌后 网红饭，酸酸甜甜味道好😁 #晚餐•2018年3月20日#
2018-03-20
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百合虫草花排骨汤
入锅前vs出锅后 三月开春流感肆虐 家里人都被呼吸道疾病困扰 希望此汤能助强身清肺热 谢谢分享！ #午餐•2018年3月19日#
2018-03-19
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洋葱炒土豆
入锅前vs出锅后 请忽略我那蹩脚的刀法 用瘦肉炒的没有放辣椒 没想过这种组合 土豆熟后带有洋葱的香味 好吃😋谢谢分享 #午餐•2018年3月19日#
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胡萝卜炒腐竹
入锅前🆚出锅后 外加了冰箱里的剩余食材冬瓜皮 味道还不错👍 腐竹也沾上红萝卜🥕的甜味，美滋滋哒😁 #午餐•2018年3月15日#
2018-03-15
茅根竹蔗炖排骨汤
下锅前and起锅后✌️ 自己外加了红枣和生姜 真的很清甜😁 #午餐•2018年3月12日#
2018-03-12
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2018年02月16日
狗年大吉，宝宝喜欢😘
2018-02-16
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Roya若雅
