午餐•2018年10月16日
#午餐•2018年10月16日#自制全麦紫薯蝴蝶面，挺有较劲的，配上牛肉柿子大乱炖（胡萝卜，白菜）出锅的时候还放了辣妹子，我爱吃辣的，所以在这个方面真的是重口味[呲牙]，也增加了维生素的含量，蔬菜经过长时间的加工，会流失大量维生素，临出锅烫...
2018-10-16
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早餐•2018年10月16日
#早餐•2018年10月16日#减脂营养，两个鸡蛋，菠菜整的有点多，全麦紫薯馒头切片用电饼铛热，酥脆香甜
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早餐•2018年10月5日
#早餐•2018年10月5日#这个季节的哈尔滨，菜炒出来，盛到盘子里就凉了，所以先吃完再发状态的。
2018-10-05
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晚餐•2018年10月3日
#晚餐•2018年10月3日#减脂餐
2018-10-03
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无糖无馅南瓜饼
用电饼铛做的，第一锅没有馅，第二锅放了点巧克力馅很好吃，家里没有那么多糯米粉，有点不够粘，电饼铛一压就露馅了，巧克力馅也是自己现做的，50克左右的巧克力，一点牛奶，一点淀粉，一点全麦面粉，所以总体来说还是比较低脂健康的。
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午餐•2018年7月18日
快乐减脂餐，中午15分钟吃饭 #午餐•2018年7月18日#
2018-07-18
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早餐•2018年7月16日
第二届早餐马拉松结束了，但是生活还在继续，今天鲜蓝莓，燕麦，酸奶用果汁机打碎，配上两个煎鸡蛋，美好的一天从赏心悦目，既营养又好吃的早餐开始！ #早餐•2018年7月16日#
2018-07-16
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第二届早餐马拉松
最后一天马拉松，配色不错，造型略差，营养丰富，蓝莓果汁，牛肉小白菜汤，胡萝卜炒鸡蛋，南瓜全麦饼！
2018-07-15
今天周末，躺在床上特别想吃豆腐脑，好久不吃了，然后赶在8点30早市结束前搞定了我的早餐！
2018-07-14
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晚餐•2018年7月13日
下酒菜来一波 #晚餐•2018年7月13日#
2018-07-13
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睡过头了，熊爷们做的早餐，跟姐姐我做的差太多，但是有人做就是极好的！
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午餐•2018年7月12日
新回来的电饼铛，做了顿水煎饺 #午餐•2018年7月12日#
2018-07-12
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孟想吃出好身材
