天然酵种70%全麦欧包
彩虹酥
植物油蛋挞
早餐鸡蛋饼
日式红豆包
面包种类（认真看完，其义自见）
亚麻籽瓦片脆
静置半小时比较好，如果浸泡一夜味道反而不那么浓郁都被亚麻籽吸收了。
2019-09-25
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【干蒸烧卖】用三种肉做点心的馅，广东人讲究！
搅成肉沫有拿水洗浪费了好多肉。皮用了三分之一都不到馅包的是越来越多😂
2019-08-20
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番茄胡萝卜口蘑洋葱西兰花鸡胸肉意面少油减脂增肌
米饭版。 洋葱咖喱胡萝卜想死了睡梦中的老妈惹她直流口水一醒就说她本来还睡不着结果闻着味却睡着了。
2019-07-31
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2019-07-27
抹茶蛋白蛋糕卷
可可黑啤蛋白蛋糕卷 可可粉 15克 低筋粉 45克 黑啤 115克 蛋白 5个 糖 20克 黑啤煮到锅边冒泡泡，倒入筛好的可可粉中。 上170下180 20mi...
2019-07-26
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红豆糕
红腰豆+白扁豆+熊猫豆共350克，煮好后沥水一小碗做甜品。生重300克左右，油7.5克，糖10克。成品40克16个。参考热量每个:脂肪1克，蛋白质4克，碳水13克。
2019-07-13
黑米糕
黑米戚风（烤） 黑米粉80克 水90克 奶粉15克 鸡蛋3个 70克以上的特大鸡蛋（蛋白153）蛋黄54克 糖15克 170℃ 35min 在倒入模具的时候就已经满模了甚至有一点倒不下，进烤箱5分钟左右已经细细的开裂，20分钟成了大爆...
2019-07-08
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2019-06-08
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樱桃爆浆天然酵种自然甜华夫无油无糖低卡高纤维
2019-06-02
2019年05月26日
2019-05-26
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2019年05月02日
385g吐司两条
2019-05-02
年夜饭
#年夜饭# 枣糕
2019-02-04
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撞进皮皮虾的怀里
