自此衣裙当垆笑的厨房

不奢华，也不将就 

牙疼了好几天了尽喝粥了，怕身体扛不住今天煮烂乎的大米小米高粱米藜麦米的饭，炒一块豆腐，一个西红柿炒鸡蛋，没想到现在就开始吃上没牙的老年饭了😔 #不奢华，也不将就# #努力开心地活着#

自此衣裙当垆笑 （辽宁,阜新）

一个人吃饭的仪式感 

开饭啦！今天打糊的配料因为牙疼特意多加了点绿豆败火，牛奶绿豆黑豆黑芝麻大枣枸杞莲子百合薏米黄瓜籽，杂七杂八还是干乎乎的一大碗，奶香菠菜卷，蒸胡萝卜，一个白蛋，餐后水果一个黄元帅，一块枣仁派一个山楂，虽然腮帮子都疼肿了还是坚持吃东西，因为我很...

自此衣裙当垆笑 （辽宁,阜新）

不奢华，也不将就 

开饭啦！简单的午晚餐，排骨土豆炖豆角，奶香菠菜卷，辣白菜，疫情期间诸多不便，因为抵抗力下降减少了下楼买菜的次数，冰箱囤的菜越来越少了，一个人就一个菜吃饭吧，盼着快点熬过这次的yi情，众生平安，安康自在🙏🙏🙏#不奢华，也不将就# #一个人的美...

自此衣裙当垆笑 （辽宁,阜新）

一个人的美食，一个人的世界 

既然日子平淡枯燥，那就让它每天早餐的时候有点颜色吧！打开味蕾的那一刻就要忘记一切不开心的事，微笑着享受食物带来的快乐！✌ 今日早餐：牛奶黑麦片黑芝麻核桃大枣枸杞莲子百合薏米黄瓜籽打糊，一根粘玉米，半根蒸胡萝卜，一个白煮蛋，小咸菜，饭后水果一...

自此衣裙当垆笑 （辽宁,阜新）

一个人的美食，一个人的世界 

开饭啦！自己搭配的早餐：奶香菠菜卷，虾仁蒸蛋，蒸胡萝卜，饭后水果一个苹果，一块枣仁派，一个山楂，辣白菜，每天升起的都是同一个太阳，每天的心情却又是不一样的，我似乎已经开始习惯和喜欢上了这种宁静的早餐，无论外面如何寒风刺骨，我都会让自己的餐桌...

自此衣裙当垆笑 （辽宁,阜新）

不奢华，也不将就 

吃饭既是任务也是需要，我相信用心去做的事一定会有效果，也知道很多肿瘤患者的饮食建议，无奈条件能力都有限只能让自己这样吃了🙏今日晚餐：主食奶香菠菜卷，小白菜干豆腐炖山药，黑木耳拌黄瓜👌 #不奢华，也不将就# #一个人的美食，一个人的世界#

自此衣裙当垆笑 （辽宁,阜新）

孤独的早餐 

早餐开饭啦！今天是黑麦片黑芝麻大枣枸杞莲子百合薏米黄瓜籽打的糊，主食是粘玉米，昨天剩下的煎带鱼，一根蒸胡萝卜，一个鸡蛋，饭后水果一个小苹果一块枣仁派一个山楂 #孤独的早餐# #一个人吃饭的仪式感#

自此衣裙当垆笑 （辽宁,阜新）

一个人的美食，一个人的世界 

今天下楼做核酸终于感觉到点东北冬天的味道了，小北风嗷嗷的刮，天是嘎嘎冷啊！下午给自己煎了几块带鱼，又做了碗热乎乎的西红柿鸡蛋汤，煮了一个粘玉米就开饭了😅 #一个人的美食，一个人的世界#

自此衣裙当垆笑 （辽宁,阜新）

孤独的早餐 

早餐开始啦！今天打的是牛奶黑豆绿豆黑芝麻大枣枸杞莲子百合，一个鸡蛋，一个小胡萝卜，煮西兰花，白灼大虾，配点辣白菜#孤独的早餐# #一个人的美食，一个人的世界#

自此衣裙当垆笑 （辽宁,阜新）

晚餐🌿晚餐🥣晚餐 

阴天也得下楼做核酸，疫情又卷土重来了，没啥运动量一天吃两顿饭了～晚餐开饭啦！一个小青椒一个小杏鲍菇半根胡萝卜炒了一块猪肝，菠菜汤煮一个大虾几个鱼豆腐，煎迷你小豆包，配点辣白菜，一个人吃有点费劲啊😂 #晚餐🌿晚餐🥣晚餐# #重生的灵魂#

自此衣裙当垆笑 （辽宁,阜新）

重生归来 

开饭啦！料理机打的牛奶麦片黑芝麻核桃大枣糊，奶油菠菜卷，白煮蛋，蒸胡萝卜，饭后水果猕猴桃枣仁派山楂！ #重生归来# #孤独的早餐#

自此衣裙当垆笑 （辽宁,阜新）

重生归来 

用现榨菠菜汁活个绿面团，白面团加了些奶粉，放点黄油，一次发酵蒸出来口感也非常棒，像面包一样奶香味十足！再配个西红柿炒蛋，红黄绿有食欲！ #重生归来# #再返江湖#

自此衣裙当垆笑 （辽宁,阜新）