2021年希望生酮饮食能够成为改变的开始。 从小被称为二胖的我， 纯正的东北人，米，面，各种面食，面条从来都是我的最爱。 2019年回北京过春节，过多过于集中地碳水化合物的摄入让我感觉整个身体胀的像个球。 历次减肥经历，包括报名减肥营...
2021-01-11
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Jenny而姝
（海外,丹麦 ）
多少年没做过京东肉饼了，找菜谱试试，还不错。丁丁说，是能拿到手里，没加_eese的意大利千层🙄好吧，算你说的对。 Julekrans, 不吃这满是糖和油的小点心怎么能算过圣诞节🎄 冬至的饺子，过了两天才补上。鸡肉馅，一级棒，超嫩多汁。香...
2020-12-27
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Jenny而姝
（海外,丹麦 ）
订了寿司🍣，也是因为孩子们喜欢吧。炸了大虾，配起来很合适。 这圣诞啤酒，令我想起12年前在医院刚生完丁丁的晚餐，对于我这个假爱喝啤酒的中年大妈，1.9%的酒精度应该正合适💞
2020-12-27
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Jenny而姝
（海外,丹麦 ）
因为疫情全面升级，今年的圣诞🎄只有我们一家人，孩子们一定要吃丹麦餐，好吧，老妈一定让你们满意。脆皮盐烤猪肉，白煮/红糖土豆，红菜头配酱汁，外加甜点奶油杏仁粥(千想万想，竟然忘了买樱桃酱，网上down一张照片吧。我放了香草和壳一起煮了一小时，...
2020-12-27
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Jenny而姝
（海外,丹麦 ）
用白胡椒粉，黑胡椒粉，Tandora粉(红色，也可以用甜椒粉)，蒜粉，姜粉，干basil,干timian混合香料(还应该有洋葱粉，我没有) 适量盐+适量红糖+混合香料腌鸡块(切成一口大小)，几小时随意。之后面粉+混合香料+ 一茶勺baki...
2020-11-18
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Jenny而姝
（海外,丹麦 ）
用猪颈肉做的，切指头宽的肉片，两面用刀各轻敲对角线两次，放松肉片，然后放盐+白胡椒+生抽酱油+料酒+鸡蛋腌制30分钟，之后就是固定的1面粉2鸡蛋液3面包屑程序，煎了一斤肉，全吃完了，天天忧伤环境问题，探讨养殖业带给世界的危害，然后照吃不误，...
2020-11-05
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Jenny而姝
（海外,丹麦 ）
特意早起给孩子们做饭团，现做的米饭，拌上米醋+糖+一点水，加入我自己制作的紫菜虾皮芝麻碎，按在心形小饭盒里，表面上刷酱料生抽+蚝油，两面煎的香香脆脆的，两个小家伙每人吃三个，足有平时的一碗🍚的量!#早餐•2020年11月4日#
2020-11-05
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Jenny而姝
（海外,丹麦 ）
