白色浪漫
土豆泥营养餐
无油无糖南瓜豆腐粥
午餐•2018年11月10日
大杂烩面 金针菇+腐竹+一根火腿肠+少许面 调料 盐 醋 孜然 豆豉#午餐•2018年11月10日#
2018-11-10
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早餐•2018年11月10日
苹果鸡蛋碎（表面洒孜然）+玉米馒头（涂抹蜂蜜）#早餐•2018年11月10日#
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晚餐•2018年11月9日
南瓜豆腐粥 我是做了当晚餐吃的 低热量 无脂肪 步骤: 南瓜洗干净放锅里煮，煮熟后用勺压烂，再加入豆腐煮会，放一点点盐，一丢丢就可以了。然后就开吃啦！ 简单 健康 便捷#晚餐•2018年11月9日#
2018-11-09
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陈呀陈
