早餐•2018年11月2日
#早餐•2018年11月2日#
2018-11-02
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早餐•2018年9月15日
#早餐•2018年9月15日#
2018-09-15
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午餐•2018年8月2日
今日和家人的午后水果加餐🤭 图一图二是很脆很脆的水蜜桃 图三是很甜很甜的蟠桃 午餐吃的是炒饼 好吃哭 无图忘拍 #午餐•2018年8月2日#
2018-08-02
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午餐•2018年5月25日
超大紫薯🍠 凉拌娃娃菜和白菜 西红柿炒鸡蛋 水煮西兰花🥦 and 胡萝卜🥕 酱牛肉 今天的午饭吃的超级撑!🥂🍽 #午餐•2018年5月25日#
2018-05-25
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午餐•2018年5月24日
茭白炒鸡蛋 水煮西兰花🥦秋葵 清炒洋白菜 一个大紫薯🍠 今天也要加油鸭! #午餐•2018年5月24日#
2018-05-24
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晚餐•2018年5月23日
晚上🐒阿!今日晚餐打卡~ 图1⃣️是给母上大人准备的晚饭🥣家里没有意面了 所以就煮了一些鸡蛋面来作为主食 图2⃣️是我自己滴晚饭🥣 又是一日减脂餐🥗🥙呀~我的主食呢 是两片全麦面包 就不拍了 都懂得🤭 水煮鸡胸肉(煮时放入少量盐) ...
2018-05-23
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2018年05月18日
这就是传说中的👉🏻减脂餐!!! 水煮鸡胸肉 我是配着凉拌醋吃的 味道还不错呢😽 最下面的是豆面杂粮窝头 吃起来有一丢丢豆腐味儿 比棒子面的窝头口感更细滑一些 hin好吃滴~
2018-05-18
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蜂蜜柠檬百香果
百香果柠檬🍋蜂蜜茶🍵 酸酸酸甜甜 还不错耶 第一次做 所以只做了小半瓶儿🍯 😺😼😽🙀😸😹😻👐🏻
2018-05-11
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