2023年03月17日
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2023-03-17
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照烧鸡腿饭
腌制鸡肉的时候要抹匀，不然有的地方会很咸
2020-09-07
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干豆角烧肉
2019-06-11
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DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？
这周开始按顺序吃了 #午餐•2018年3月5日##小熊好吃不懒做#
2018-03-05
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DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？
根据自己的情况调整了一下，加了20克牛肉，水果是苹果 #午餐•2018年3月4日##小熊好吃不懒做#
2018-03-04
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DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？
把今天的晚餐挪到中午了，毕竟上班狗下午会饿…感觉按照这个量的虾皮有点多 #午餐•2018年2月28日##小熊好吃不懒做#
2018-02-28
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这个土豆沙拉还挺好吃的，鸭肝没买到用的猪肝 #午餐•2018年2月27日##小熊好吃不懒做#
2018-02-27
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早餐这个味道还是很不错的 #早餐•2018年2月27日##小熊好吃不懒做#
主食量好像有点少，第一次做油醋汁醋放多了 #午餐•2018年2月26日##小熊好吃不懒做#
2018-02-26
小太阳366
