DAY4 1447-1557kcal
制作方便,健康好吃
2018-08-11
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多种口味曲奇(香草、巧克力、抹茶)
好吃
2018-07-19
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早餐•2018年7月1日
#早餐•2018年7月1日#苦瓜哈密瓜汁 苦瓜一个 玲珑瓜三分之一个 苦瓜去籽切丁焯水 玲珑瓜去皮切丁 把焯水后的苦瓜带水和玲珑瓜丁一起放入料理机 打汁后不用过滤直接引用即可
2018-07-01
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#早餐•2018年7月1日#高汤青菜鸡腿菇 奶酪紫薯胡萝卜 全麦芝麻馒头加一个煮鸡蛋 能量满满开启新的一个月
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第二届早餐马拉松
全麦芝麻馒头 煮鸡蛋 高汤煮青菜鸡腿菇 奶酪紫薯胡萝卜 能量满满
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紫薯山药糕
我加了红豆沙做馅儿,还不错,放冰箱冷藏一小时,夏天吃着太棒啦
2018-06-21
香辣小龙虾
快吃完了,想起来交作业,哈哈,味道不错
2018-06-16
烤五花肉
嗯不错,很好吃
2018-06-15
红枣银耳莲子羹
挺粘糊的,红枣热量高我就没放,没影响口感
红豆酸奶
红豆酸奶,我加了一些鹰嘴豆也很好吃呀
四色吐司
2018-06-11
自序
柠檬薄荷酸奶,夏季特别清爽
2018-05-29
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木瓜坚果酸奶
烤箱馒头片,超级快手大排档美食
快手早餐