#午餐•2022年1月2日# 空气炸锅烤鸡翅。根据自己喜欢的口味腌制，冰箱冷藏过夜。不放硅油纸，直接烤。200度烤反面10分钟，翻面再烤10-12分钟出锅。鸡皮香脆，肉弹嫩多汁，一点纤维感都没有，像在吃果冻~
2022-01-02
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#午餐•2022年1月2日#空气炸锅烤地瓜， 地瓜一定要晒，让生地瓜里的淀粉充分糖化。不论啥品种，晒了的地瓜都比不晒的甜。当然，烤地瓜优选蜜薯，中等个头。
2022-01-02
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空气炸锅烤小披萨。蛋挞皮里放一勺自制蛋挞液，芝士，洋葱碎，青椒碎和培根碎，成品表层撒一点芝士。200度烤5分钟。小披萨出锅啦，贼好吃#午餐•2022年1月1日#
2022-01-01
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#午餐•2022年1月1日# 空气炸锅烤蛋挞。蛋液是两个鸡蛋100毫升牛奶，加两勺白糖。空气炸锅200度，烤6分钟。奶香浓郁，皮酥芯嫩。太好吃啦
2022-01-01
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空气炸锅盐烤青花鱼。从处理鱼到出锅25分钟，完美。200度不预热，鱼肉面烤10分钟，鱼皮面烤8分钟即可出锅。出锅时鱼皮还冒着油泡泡，香喷喷的。趁热撒盐，开吃#晚餐•2021年12月29日#
2021-12-29
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