十分钟超简单华夫饼配方
无麸质纯苦荞麦卷饼（无糖无面粉无鸡蛋）
自制手擀苦荞麦面低卡高饱腹
［记录］自制魔芋豆腐 减肥代餐（附超详细步骤图）
搅拌了15分钟，放凉20分钟，不成形。于是倒到一个盆里，上蒸锅蒸了20分钟就固定了。然后十字刀切开，放水和醋煮20分钟，就凝固得很好。
2021-02-15
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MissSweet思甜
