香辣韭菜炒鸭血
#午餐•2021年3月3日#
2021-03-03
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杂蔬炒龙利鱼（巴沙鱼）
蒸鱼豉油版的，鱼肉稍微放点白胡椒淀粉，做出来更嫩！
2020-12-11
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玉米面菜团子
自己做的茼蒿馅的，也不错！
2020-02-10
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香辣口水鸡
味道不错，收藏了！
2019-12-20
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完美戚风
这配方果然完美，一次成功！
2018-05-19
春日轻食美味征集
饭前喝汤最减肥。
2018-04-01
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减脂增肌好帮手：金针菇鸡胸大馄饨
一个个小元宝
2018-03-31
日式味噌汤
味道不错，试着用韩国大酱兑点海天黄豆酱做味道更好。
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2018年03月26日
减脂期尝试用日式的方式来吃减脂餐，一汁一菜，粗细搭配，吃得饱又不会挨饿。不过吃饭之前一定要喝汤，细嚼慢咽，吃饭的时候不要玩手机，因为注意力不在食物上会导致自己出现饭吃完了我还没饱的现象。
2018-03-26
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无油无糖全麦面包
头一次做，没做造型，模子有点大成毛毛虫了。
2018-02-05
韩大锤V
