#一人食# ✔️鸡翅用牙签扎扎扎~1勺盐~1勺胡椒粉~倒入牛奶淹没过鸡翅~拌匀~给鸡翅来个“马杀鸡”~保鲜膜封起放到冰箱腌一晚或至少30分钟 ✔️腌好的鸡翅,倒掉牛奶,放入1颗鸡蛋、1勺面粉、1勺玉米粉~拌匀~确保鸡翅都过上面酱,然后鸡翅...
2020-02-29
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#一人食# ✔️🍗鸡腿1根~~~去骨,用牙签疯狂戳鸡皮,肉面刀轻轻滑几刀 ✔🥣️🍗腌制鸡腿:去骨的腿儿扔进碗里,放入盐1/2勺、料酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、姜片少许、胡椒粉1勺~~给鸡腿做个“马杀鸡”抹匀~~保鲜膜封好放冰箱30分钟或隔夜...
2020-02-29
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#早餐breakfast✨# 准备食材: 🍞吐司3片、🥚鸡蛋2颗、葱1根、肉松适量、芝士片1片、沙拉酱 准备步骤: ① 吐司去片,擀面棍擀平 ② 沙拉酱涂抹均匀在吐司上 ③ 分别铺上适量肉松、芝士片(看个人口味可再放火腿或午餐肉)卷起…边...
2020-02-22
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