#早餐•2018年10月12日# 紫薯50克，水煮蛋一个，柚子2瓣80克 胡萝卜炒杏鲍菇70克 奶香南瓜羹一份150克
2018-10-12
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#午餐•2018年10月11日# 今天在家吃午饭 冬瓜干贝汤一份 无油煎鸡腿一个 三勺全麦面粉加一丢丢盐，摊了个饼 还有2瓣柚子
2018-10-11
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#早餐•2018年10月10日# 红薯，南瓜各50克，水煮生菜加了油醋汁120克，白灼虾120克，玉米汁一杯，桃子吃不下了没吃
2018-10-10
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#早餐•2018年10月10日# 红薯50克，水煮蛋1个，煎鸡胸80克 水煮紫甘蓝没吃完，吃了50克 一杯红豆薏仁水
2018-10-10
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