小高姐的炸鸡排（空气炸锅无油版）
暖胃清汤面
早餐来一碗清汤面，色香味俱全！
多少个晚餐靠它来掉秤！
不到200大卡的减肥晚餐 - 无油蒜蓉虾生菜~~
无油无糖❗️无敌好吃的低脂捞汁
茄子焖面
炒米粉
蒜香酱油炒饭/五分钟拯救隔夜米饭！
非常简单又好吃的~~家常清蒸藕丸子
番茄肉酱意面
真的想把这个安利给所有减肥的姐妹
微波炉3分钟搞定·孜然酱烤豆腐！
酸辣凉拌面
神奇好喝的黄瓜皮蛋汤 醇厚清爽 减脂期圣品！
黄瓜皮蛋汤
每天一道减脂汤
