一碗红汤面(懒人版)
很简单的做法，味道不错#晚餐•2023年8月5日#
2023-08-05
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减肥营养白菜汤
我加了麻油和胡椒粉，味道不错！#午餐•2023年2月25日#
2023-02-25
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肉末烩面条
味道还可以，稍微有点咸，盐可以少放一点。#午餐•2022年7月27日#
2022-07-27
烤菜花（烤箱版）
#晚餐•2022年3月3日# 啥都能烤，味道不错，我还加了老干妈，辣椒粉，更好吃了。
2022-03-03
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减脂增肌~无油快手土豆蒸牛肉
味道还可以，做法很简单。#午餐•2021年10月26日#
2021-10-26
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西蓝花炒鸡胸肉（最近爱上减脂餐）
蛮好吃的，鸡胸肉很嫩。#午餐•2021年7月14日#
2021-07-14
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番茄魔芋丝(无油低卡快手减脂美味)
超级大一盆，热量才500多大卡，放了番茄，蟹肉棒，鸡蛋，魔芋丝，金针菇，小白菜。还放了些辣椒油，味道超级赞，跟吃火锅似的！#午餐•2021年6月17日#
2021-06-17
香辣孜然烤豆腐（烤箱版）
味道还可以，略咸。#午餐•2021年6月8日#
2021-06-08
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{☀快手晚餐☀}火腿肠滑蛋西兰花
味道还可以#午餐•2021年6月1日#
2021-06-01
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豆角炒鸡胸肉
味道还可以，低脂蛋白质丰富。#午餐•2021年5月31日#
2021-05-31
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自制无添加狗狗零食——胡萝卜红薯鸡肉磨牙棒&鸭脯肉干
4块鸡胸肉+一根大胡萝卜+4个土豆，狗狗很爱吃
2021-05-17
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超浓郁番茄肥牛烩饭‼️剩饭这样做～秒空盘
味道不错，做法简单#午餐•2021年3月20日#
2021-03-20
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素炒三丝
还可以，挺清淡的一道菜#晚餐•2021年3月18日#
2021-03-18
青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。
不错#晚餐•2021年3月16日#
2021-03-16
榨菜丝炒白菜
解锁了白菜的新做法，味道不错哦#晚餐•2021年3月14日#
2021-03-14
堂妈小厨——红烧大虾
味道挺好的#午餐•2021年3月13日#
2021-03-13
巴沙鱼最简单的做法
很简单的一道菜，味道也很好#晚餐•2021年1月28日#
2021-01-28
虾仁滑炒鸡蛋
方便又美味#晚餐•2021年1月26日#
2021-01-26
菜比饭多的韩式拌饭
好吃#午餐•2021年1月26日#
鲫鱼汤
特别鲜美，成功！#午餐•2021年1月25日#
2021-01-25
9 0
虾仁鸡蛋羹❗️ 超嫩滑鲜美
挺成功的，鸡蛋和水重量1：2，挺嫩的。#午餐•2021年1月12日#
2021-01-12
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木须肉
味道不错，挺下饭#午餐•2021年1月12日#
胡萝卜鸡胸肉（超简单狗狗零食）
烤出来很焦香，猫狗都爱吃
2021-01-08
番茄娃娃菜
加了金针菇和丸子，挺好吃的#午餐•2020年12月30日#
2020-12-30
清炒藕片
好吃的#晚餐•2020年12月17日# 就是炒的时候好粘锅
2020-12-17
无懈可击零失败超简单南瓜饼
很好的方子，一次就成功了#早餐•2020年12月7日#
2020-12-07
零失败上汤娃娃菜
鲜美，挺好吃的#午餐•2020年12月5日#
2020-12-05
健脾开胃的凉拌木耳藕片
太好吃了，又酸又辣#午餐•2020年11月28日#
2020-11-28
五分钟搞定的酸辣面
第一次做，味道肯定没有外面的地道，不过解解馋还可以。怀孕特别想吃酸辣口味的。#晚餐•2020年11月27日#
2020-11-27
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无油煎鸡胸肉，低脂高蛋白
挺好吃的
2020-11-26
3 0
小丁丁和大杭杭
